日焼け対策は陽に当たらない事です。

私はアラフィフですが色白であまりしわがありません。シミは日焼け以外の要因で多少ありますが、肌年齢は若いと思います。
日焼け対策は子供のころから母親に注意をされていました。
必ず帽子をかぶること、日焼け止めを塗る事はいつも言われていました。

 

母親は日焼け対策をしなかったためにもともとの色黒もありますが、シミやそばかすが顔じゅうにびっしりとできており、しわやたるみも早くからできていました。
そのせいか、もともと色白に生まれた私の肌の気を使っていたのです。

 

子供のころから口酸っぱく日焼け対策を言われていたため、私自身も年頃になると自分から日焼け対策に興味を持つようになりました。
時代的に夏は真っ黒になるまで日焼けをするのが子供らしい、部活などで日焼けをしてこそ青春などと言われていたころも、私は自分の肌を守りました。
日焼け対策は一年中します。

一番の日焼け対策はとにかく日光に当たらない事

一番の日焼け対策はとにかく日光に当たらない事です。朝起きたら日焼け止めを塗ってから窓を開けたり、洗濯物も部屋の中でピンチハンガーにつるしてから外に出します。

 

春先から秋の日差しが弱まる頃まで日傘は必須アイテムです。

 

日傘は今でこそ可愛いものが生産され、若い子もファッションに関係なく、もつようになりましたが、私はおばさんが持つアイテムという位置づけの時から持っていました。運転時の手袋も必須です。
とにかく小さなことでもマメに対策をしていくことが重要です。

 

ちょっとそこまで、ちょっとの時間だけを甘く見ずに、対策できることはすることです。

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